Coffee drink 3 v 1

Tyto stránky moc chválím! Nechci hubnout, ale ráda si hlídám příjem bílkovin, sacharidů atd., a tato stránka mi to umožňuje. Díky vám jsem výrazně zvýšila příjem bílkovin a vlákniny a mnohem omezila tuky a sacharidy. Skvělé, jen tak dál!

Nikdy by som nebola povedala, že si budem rátať kalórie ale kalorické tabuľky sú veľmi intuitívne, rýchle a hlavne názorné - okamžite som pochopila, kde robím chyby, čo sú moje slabosti a dokázala si vytvoriť systém, ktorý mi vyhovuje. Výsledky prišli rýchlejšie ako by som čakala a o to viac ma baví stravovať sa zdravšie, pomaličky si svoj režim vylepšujem a testujem a na vaše tabuľky pri tom nedám dopustiť :) Ďakujem! PS: appka na Android to výborne dopĺňa!

Děkuji vám moc za tyto stránky. Jako vegetariánovi mi umožnují hlídat si mé minimum bílkovin a celkově díky tomu jsem upravila stravu. Sice jím mnohem méně než bych měla podle těchto stránek, ale nemám hlad a nutit se do jídla nebudu, každopádně děkuji moc. Už jsem zhubla 1,3 kg, takže ano, funguje to :)