čokoláda Edelbitter No.1 85% kakaa

Před třemi týdny jsme s manželkou začaly počítat kalorie a cvičit, abychom si zlepšily kondici. Moje žena ale narazila na Vaše strány kaloricketabulky.cz, okamžitě mě zaregistrovala taky. Já jsem původně vůbec nechtěla, ale pak jsem si k tomu sedla a vidím, jak úžasně je to sofistikované, pochopí to každý, obsahuje to všechny informace,na které se každý dietář ptá a hlavně chci moooooc poděkovat, že jste si dali takovou práci, abyste pomohli těm, kdo si s dietou neví rady :-) Přeji hezký den, Míša

Konečně mám přehled nad tím co sním. Výborná je kombinace s aplikací pro iPhone, který mám pořád sebou. Zároveň čtečka kódů díky, které znám hodnoty potravin. Úžasné !

V lednu 2022 jsem vážil 124kg,při 194 cm. Díky této aplikaci, aktivní chůzi nad 10 tisíc km denně, menším porcím jídla a lehkých jídel, jsem půl roku na to, v červnu zhubl na 96kg. Nyní to už flákám, ale chci to dojet na 90kg. Jojo efekt u mě neexistuje, i když jím pak vše, jen se často nepřejídám.