Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo
keyboard_arrow_right
Sladké pečivo velké
keyboard_arrow_right
Cookie sušenka Subway

Cookie sušenka Subway

Zadej množství a jednotku
close
kus
= 0 g
edit Zapsat do jídelníčku
489 kcal
Také 2 046 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
5,11 g
Doporučený denní příjem: 0 g
fiber_manual_record
Sacharidy
33,4 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Cukry
33,3 g
fiber_manual_record
Tuky
22,8 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Nasycené mastné kyseliny
11,8 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,2 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Sůl
-
Vápník
0 mg
Sodík
0 g
Voda
-
PHE
255,5 mg
0%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
8 %
fiber_manual_record Sacharidy
54 %
fiber_manual_record Cukry
54 %
fiber_manual_record Tuky
37 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
19 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Jsem zde teprve první den, ale už teď mohu tyto stránky pochválit. Vše je přehledné a logické. Už teď věřím, že se mi konečně podaří díky těmto stránkám se sebou něco udělat. Člověk hned vidí, co neměl ten den jíst :). Děkuji moc, jste super.
Ahoj, moc děkuji kalorickým tabulkám. Zdarma a bez útrap mě dovedly k mému léta nesplnitelnému cíli: shodit 15 kg, z tlouštíka sporťákem ;) Doporučuju všem, nemá cenu řešit nějaké diety, umělé přípravky nebo se jinak trápit. Ještě jednou díky a přeji všem mnoho zdaru.
Dobrý den, rozumím tomu, že Vaše stránky jsou sponzorované a tudíž musíte uvádět reklamu na nejrůznější "zázračné" hubnoucí přípravky. Za nejlepší "přípravek" však považuji Vaše stránky s jídelníčkem a trošku pevné vůle. Po nastavení denních hodnot hubnu od vánoc velmi úspěšně (z původních 85 kg jsem na 68). Přitom se nevyhýbám ani svému oblíbenému bílému vínu. Hubnutí mne nestojí žádné peníze, takže si s chutí kupuji nové pěkné věci na sebe. Děkuji.
phone Stáhni si aplikaci
App