Potraviny
keyboard_arrow_right
Sladkosti
keyboard_arrow_right
Sladké pomazánky
keyboard_arrow_right
Core Protein Spread

Core Protein Spread

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
494 kcal
Také 2 067 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
25 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
34,5 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
8,5 g
fiber_manual_record
Tuky
28 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
1,7 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
2 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,2 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
1 250 mg
6%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
29 %
fiber_manual_record Sacharidy
39 %
fiber_manual_record Cukry
10 %
fiber_manual_record Tuky
32 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
2 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Skvělá aplikace. Zatím se mi nestalo, že bych narazila na potravinu, která by tam nebyla zapsaná. Super je i možnost vytvoření vlastního jídla, už nemusím řešit, že nevím kolik má můj vlastní recept kalorií a pouze odhadovat. Díky ní a cvičení mám za 4 měsíce 15 kilo dole
Vcelku je mi jedno co jím, ale poslední dobou jsem dost zabřednul do tematiky jídlo a obsah kalorií v něm, a na to je tento web opravdu super!
Už jsem vás jednou po zhubnutí chválila, ale nedá mi, abych nenapsala znovu. Díky vašemu programu jsem zhubla krásných 16 kg a úplně bez problémů si svou váhu držím už 3/4 roku. Děkuji všem, kteří KALORICKÉ TABULKY vymysleli a těm, kteří je provozují. Jste úžasní a nejlepší!
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení