Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky
keyboard_arrow_right
Tvarohy cottage
keyboard_arrow_right
Cottage Cheese Pilos

Cottage Cheese Pilos

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
97 kcal
Také 406 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
11 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
2 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
2 g
fiber_manual_record
Tuky
5 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
3,4 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,7 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
550 mg
7%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
61 %
fiber_manual_record Sacharidy
11 %
fiber_manual_record Cukry
11 %
fiber_manual_record Tuky
28 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
19 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Více o této potravině

Cottage Cheese Pilosje čerstvý smetanový sýr, který je bohatý na bílkoviny, jenž účinně podporují růst a regeneraci svalů, a také pomáhají udržovat pocit sytosti.

Díky nízkému obsahu tuku je skvělou volbou pro ty, kteří sledují příjem kalorií nebo chtějí zhubnout. Je dobrým zdrojem vápníku, který posiluje kosti a zuby, a obsahuje vitamíny B, které podporují energetický metabolismus. Tento produkt přispívá k zdraví trávení a je ideální pro zdravou výživu.

Cottage Cheese Pilos je všestranný produkt, který můžete využít v mnoha pokrmech. Hodí se perfektně na snídaně, například do müsli, smoothie nebo omelet. Můžete ho přidat do toustů nebo použít jako náplň do palačinek a tortill. V pečení může dobře nahradit tučné sýry v tvarohových koláčích, bábovkách nebo tvarohových knedlících.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Chtěla bych poděkovat tvůrcům \"Kalorických tabulek\" za jejich úsilí. Jsem registrovaná 49 dní, úbytek na váze - 8 kg. Podotýkám, že zatím necvičím (jen 1x týdně procházka cca od 3 - 6 km). Ale také se na Vaše doporučení měřím a v pase mám o 10 cm méně!! A to vše jen úpravou jídelníčku. Brzy přidám i fyz. aktivitu. Děkuji ještě jednou, protože bez kalorických tabulek bych to nezvládla a přeji všem uživatelům této úžasné aplikace, aby se brzy dostavily výsledky.
Jsou skvělé. Stabilní, funkční s dobrým a uživatelsky příjemným prostředím.
Naprosto usnadňuje život! Přehledné, přístupné všem uživatelským skupinám a zdarma.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení