Cottage sýr Boni

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Tvarohy cottage

keyboard_arrow_right

Cottage sýr Boni

Boni

Zadej množství a jednotku

kus

= 0 g

edit Zapsat do jídelníčku

101 kcal

Také 423 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

11 g

Doporučený denní příjem: 0 g

fiber_manual_record

Sacharidy

3 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Cukry

2,8 g

fiber_manual_record

Tuky

5 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Nasycené mastné kyseliny

3 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 0 g

Sůl

0,5 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

550 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Tvarohy cottage

cottage dezert s ananasem

123 kcal Zapsat

Bieluch Serek naturalny

126 kcal Zapsat

Bio Cottage Cheese s pažítkou

103 kcal Zapsat

Cottage Cheese Pažitka Penny

105 kcal Zapsat

Cottage cheese fat free Tesco

58,3 kcal Zapsat

Serek wiejski lekki Piatnica

81 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

58 %

fiber_manual_record

Sacharidy

16 %

fiber_manual_record

Cukry

15 %

fiber_manual_record

Tuky

26 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

16 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Více o této potravině

Cottage sýr Boni je čerstvý sýr ve smetaně, který má obsah tuku 5%. Tento sýr se vyrábí pouze z tvarohu, smetany a jedlé soli. Mléčné výrobky nabízí bílkoviny a vápník, který je důležitou minerální látkou.

Poněvadž se jedná o mléčný výrobek, tak není tato potravina vhodná pro osoby, které mají alergii na laktózu a mléko. Pokud však těmito problémy netrpíte, pak vám vhodné mléčné výrobky, které obsahují přiměřené množství tuku, pomohou do stravy přidat cenné bílkoviny a vápník.

Cottage sýr Boni lze konzumovat samotný, je s čerstvým pečivem, nebo ho lze přidat do různých slaných (špenátové muffiny, nebo sladkých (palačinky, lívance, ...) pokrmů. Držíte-li redukční dietu, pak si můžete zakoupit i cottage light, který obsahuje méně tuku.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

S tabulkami jsem za rok a půk zhubla 28 kg takřka bez práce a co je hlavní - nynější váhu se mi, díky nim, daří bez problému udržet! Stále se však mám o jídle co učit a proto pravidelně sleduji i blog. Děkuji! Myslím, že Vaše aplikace mi doslova "zachránila" život!

Dnes jsem objevila vaše stránky a musím říci paráda :) začalo mě hubnutí bavit, vše si poctivě zapisuji a poprvé ulehám s dobrým pocitem, že vím, co jsem snědla a co mi chybí, či naopak čeho jím mnoho. Díky

Dobrý den, chtěla bych moc poděkovat týmu, který vytvořil kalorickétabulky.cz. Je mi 31 let a díky těmto tabulkám jsem zhubla za 2 měsíce 11 kg a budu vesele pokračovat dál. Díky tabulkám jsem začala pravidelně jíst a jíst vyváženou stravu. Vedlejším účinkem tohoto stravování je dobrá nálada, více energie a pozitivní náhled na vše kolem nás. A ještě větší dík patří za to, že můj 60ti letý otec byl schopen díky jídelníčku zhubnout za 1,5 měsíce 10 kg a jsem na něho strašně hrdá. Ještě jednou moc děkuji a všem čtenářům vřele doporučuji, toto je ta správná cesta pro životní rovnováhu.

Kalorické Tabulky

Stáhni si aplikaci