Couscous & Eggplant salad with Hummus Tesco

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Couscous & Eggplant salad with Hummus Tesco

Tesco

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

188 kcal

Také 788 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

5,1 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

13 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

3,3 g

fiber_manual_record

Tuky

12 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

1,1 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

4,5 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,3 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

255 mg

21%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

EVA sardinky v rostlinném oleji

219 kcal Zapsat

King prawns provencal Ocean sea

71 kcal Zapsat

Rauchlachs-Streifen Coop Prix Garantie

151 kcal Zapsat

Salát ala krab Hradecká pekárna

345 kcal Zapsat

lososové nugetky Nekton

135 kcal Zapsat

Kartoffel salat mit essig öl Gustoria

102 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

17 %

fiber_manual_record

Sacharidy

43 %

fiber_manual_record

Cukry

11 %

fiber_manual_record

Tuky

40 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

4 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Perfektní aplikace, člověk má přehled a spousta věcí mu zpětně po přečtení jídelníčku dojde. Jen po měsíci už vypadám a cítím se lépe. Prostě přemýšlím nad tím co sním a jaký mám pitný režim. Jde o to být poctivý sám k sobě a fakt psát všechno. Taky přidávám nějaká jídla, přidávejme všichni. Hodně štěstí a díky za tuhle apku.

Úžasná věc,mám aplikaci v telefonu a hubnu podle toho.Potraviny hned napíšu a vím,kolik čeho mám v sobě a kolik ještě můžu. Děkuji

Super aplikace, shodila jsem už deset kilo. Je bezva sledovat, co člověk sní a co mu to dá... používám denně.