Potraviny
keyboard_arrow_right
Nealkoholické nápoje
keyboard_arrow_right
Creamy Espresso Fairness GEPA

Creamy Espresso Fairness GEPA

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
576 kcal
Také 2 410 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
7,5 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
42 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
41 g
fiber_manual_record
Tuky
41 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
31 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,17 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
375 mg
33%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
8 %
fiber_manual_record Sacharidy
46 %
fiber_manual_record Cukry
45 %
fiber_manual_record Tuky
45 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
34 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Dobrý den, v první řadě bych chtěl pochválit a poděkovat za skvělou aplikaci jak pro PC tak pro android. Mohu říct, že z 90% díky tabulkám jsem nyní (po 4 měsících používání) o 22 kg lehčí. Žádná jiná aplikace mne nedala tak dobrou a celkovou představu o složení a dopadu požívaných jídel.
Dobrý den, velice mile mě překvapila možnost zapisování potravy. Bavím mě to a opravdu si moc přeji, abych vytrvala. Otec mě v předškolním věku bil, protože jsem nejdla podle jeho představ. Šlo především o večeře - polévka, hlavní chod, koláče, buchty atd. Musela jsem všechno sníst, pokud jsem to vyzvracela, bití a nová porce. Nastartovala to nevinná poznámka sousedky, která mu řekla, že jsem hubená, protože si raději pořídili rodiče auti, než aby mi dali najíst. pak mi začalo peklo. Tloušťka je v obou rodinách z máminy i tátovy strany předem daná a k tomu to násilné přejídání. Bojuji s nadváhou vlastně celý svůj dosavadní život. Jídlo je pro mě jakousi zátěží, nedůležité-výsledek morbidní nadváha, záda a klouby zničené tak, že nemohu bolestí vydržet. Kvalita života-nula. Proto děkuji za šanci. DĚKUJI
Aplikace je naprosto skvělá, používám už pár let s různě dlouhou přestávkou. Jednoduchá, srozumitelná aplikace, pokud je člověk malinko normální, problém se zadáním potravin, celkově s nastavením a používáním mít prostě nemůže. Super aplikace :)
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení