creme frischli sour creme

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Mléko čerstvé a trvanlivé

keyboard_arrow_right

creme frischli sour creme

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

242 kcal

Také 1 012 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

3,1 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

4,2 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

3,5 g

fiber_manual_record

Tuky

24 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

16 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,08 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

155 mg

14%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Mléko čerstvé a trvanlivé

polotučné mlieko Hollandse Milbona

47,8 kcal Zapsat

Alpen Milch haltbar Alnatura

48,7 kcal Zapsat

Milk 1,5% Tami

45,4 kcal Zapsat

mléko polotučné Tesco value

46,3 kcal Zapsat

mléko malko

45,4 kcal Zapsat

mléko odstředěné trvanlivé Boni

37,7 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

10 %

fiber_manual_record

Sacharidy

13 %

fiber_manual_record

Cukry

11 %

fiber_manual_record

Tuky

77 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

51 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Nikdy by som nebola povedala, že si budem rátať kalórie ale kalorické tabuľky sú veľmi intuitívne, rýchle a hlavne názorné - okamžite som pochopila, kde robím chyby, čo sú moje slabosti a dokázala si vytvoriť systém, ktorý mi vyhovuje. Výsledky prišli rýchlejšie ako by som čakala a o to viac ma baví stravovať sa zdravšie, pomaličky si svoj režim vylepšujem a testujem a na vaše tabuľky pri tom nedám dopustiť :) Ďakujem! PS: appka na Android to výborne dopĺňa!

Tabulky a jejich využití se značně zlepšili, každý kdo je využívá by měl být ochoten KT i finančně podpořit, aby byli ještě lepší.

Snad ještě nikdy jsem se nesetkal s tak perfektně fungující aplikací. Jednoduché, nápadité a s perfektním přehledem.