Crisp Bread Chia, Amaranth & Quinoa Nupo

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Knäckebrot a křehké plátky

keyboard_arrow_right

Crisp Bread Chia, Amaranth & Quinoa Nupo

Nupo

Zadej množství a jednotku

kus

= 0 g

edit Zapsat do jídelníčku

383 kcal

Také 1 604 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

27 g

Doporučený denní příjem: 0 g

fiber_manual_record

Sacharidy

47 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Cukry

2 g

fiber_manual_record

Tuky

6,1 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Nasycené mastné kyseliny

1 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

15 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Sůl

3,3 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

1 350 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Knäckebrot a křehké plátky

Bio hviezdičky z celozrnnej špaldy a ryže s mrkvou Petra & Friends

372 kcal Zapsat

Active Klasik Křehký suchar Bonavita

411 kcal Zapsat

Linzenwaffeln Meersalz Millville

366 kcal Zapsat

Fette dorate Mulino Bianco

395 kcal Zapsat

maces celozrnný Bio Michael Montignac

355 kcal Zapsat

Tostas Tosta de Trigo Pingo Doce

407 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

34 %

fiber_manual_record

Sacharidy

59 %

fiber_manual_record

Cukry

2 %

fiber_manual_record

Tuky

8 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

1 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Konečně je tu něco co funguje i na mě. Jím na co mám chuť, pochopitelně s drobnými omezeními a pravidelným pohybem, ale za měsíc 5kg dole. Hned se cítím lépe. Takže palec nahoru :-D

Používám tyto tabulky zejména v dietě a to v sacharidových vlnách, kdy člověk přesně vidí, jak se to vlní. V klasickém "objemovém jídelníčku" moc nepoužívám, protože to tolik nehlídám. Ale určitě je to super aplikace.

Tak to je velký pomocník, nemusím hlídat rozdělení na bílkoviny, sacharidy, cukry atd. , program to ohlídá sám. Vím, co který den musím dohnat a podle toho upravuji jídelníček.

Kalorické Tabulky

Stáhni si aplikaci