Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Knäckebrot a křehké plátky

keyboard_arrow_right

Crispbread with tomatoes and basil Tastino

Tastino

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Knäckebrot a křehké plátky

keyboard_arrow_right

Crispbread with tomatoes and basil Tastino

Tastino

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}433 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}1 813 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}12 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}45 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 8,8 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}20 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 2,7 g

Trans mastné kyseliny

{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 g

Mononenasycené

{{data.foodstuff.monoSaturated}} 0 g

Polynenasycené

{{data.foodstuff.polySaturated}} 0 g

Cholesterol

Vláknina

{{data.foodstuff.fiber}} 13 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

{{data.foodstuff.salt}} 2,7 g

Vápník

Sodík

{{data.foodstuff.sodium}} 0 g

Voda

{{data.foodstuff.water}} 0 g

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 600 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Dle vyplněných aktivit

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Knäckebrot a křehké plátky

Pieczywo chrupkie z ziołami prowansalskimi Melvit

462 kcal Zapsat

Super Saaten Cracker Dr. Karg's

459 kcal Zapsat

Bon Appétit Croutons Käse LEIMER

449 kcal Zapsat

Reiswaffeln ohne Salz K-Bio

387 kcal Zapsat

Crunchy Twist Cranberry seeds & sea salt Wasa

345 kcal Zapsat

Frollini con gocce di cioccolato e cacao

480 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

Pieczywo chrupkie z ziołami prowansalskimi Melvit

462 kcal Zapsat

Super Saaten Cracker Dr. Karg's

459 kcal Zapsat

Bon Appétit Croutons Käse LEIMER

449 kcal Zapsat

Reiswaffeln ohne Salz K-Bio

387 kcal Zapsat

Crunchy Twist Cranberry seeds & sea salt Wasa

345 kcal Zapsat

Frollini con gocce di cioccolato e cacao

480 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Více o této potravině

Crispbread with tomatoes and basil Tastino obsahují žitnou mouku, žitný kvásek, lněná semínka, pšeničnou mouku, sušená rajčata, slunečnicová semínka bílá sezamová semínka, med květový, olivový olej, jedlou sůl, provensálské koření (oregano, bazalku, tymián, saturejku a estragon), pekařské droždí a sušenou bazalku.

Tento výrobek nám nabízí především sacharidy a vlákninu. Obsahuje však i tuky, poněvadž jeho součástí jsou slunečnicová semínka a olivový olej. Poněvadž zdravý jídelníček má být pestrý a vyvážený, tak je doporučeno zdroje sacharidů střídat. Díky tomu si můžete těmito křehkými plátky doplnit své stravování.

Crispbread with tomatoes and basil Tastino se hodí pro rychlou přípravu snídaně i svačiny. Díky své struktuře se i skvěle hodí na výlety, túry či jiné cestování. Pokud rádi zkoušíte nové recepty, pak vás možná zaujme recept na kváskové knackerbroty. Výhodou domácího pečiva je, že máte dokonalý přehled o jeho složení, kvalitě ingrediencí i množství přidané soli.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Dobrý Den:) ! Jsem velice překvapená s touto \"aplikací\" :) za 3 dny 2kg dole a to není všechno:) skoro vůbec necvičím stačí si pouze hlídat kj:)...Jsem velice spokojená..Doporučuji!

Tabulky si zapisuji už 4 roky a chválím toho kdo je vymyslel, děkuji....a předávám dál celou dobu, protože vím že to funguje...

Děkuji! Je to skvělá aplikace, velmi překvapila svou přehledností a širokým výběrem potravin i aktivit, i možností doplňovat!

keyboard_arrow_left

Dobrý Den:) ! Jsem velice překvapená s touto \"aplikací\" :) za 3 dny 2kg dole a to není všechno:) skoro vůbec necvičím stačí si pouze hlídat kj:)...Jsem velice spokojená..Doporučuji!

Tabulky si zapisuji už 4 roky a chválím toho kdo je vymyslel, děkuji....a předávám dál celou dobu, protože vím že to funguje...

Děkuji! Je to skvělá aplikace, velmi překvapila svou přehledností a širokým výběrem potravin i aktivit, i možností doplňovat!

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabulky