Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo
keyboard_arrow_right
Crispbread with tomatoes and basil Tastino

Crispbread with tomatoes and basil Tastino

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
433 kcal
Také 1 813 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
12 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
45 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
8,8 g
fiber_manual_record
Tuky
20 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
2,7 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0 g
Polynenasycené
0 g
Cholesterol
-
Vláknina
13 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
2,7 g
Vápník
-
Sodík
0 g
Voda
0 g
PHE
600 mg
22%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
16 %
fiber_manual_record Sacharidy
58 %
fiber_manual_record Cukry
11 %
fiber_manual_record Tuky
26 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
4 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Více o této potravině

Crispbread with tomatoes and basil Tastino obsahují žitnou mouku, žitný kvásek, lněná semínka, pšeničnou mouku, sušená rajčata, slunečnicová semínka bílá sezamová semínka, med květový, olivový olej, jedlou sůl, provensálské koření (oregano, bazalku, tymián, saturejku a estragon), pekařské droždí a sušenou bazalku.

Tento výrobek nám nabízí především sacharidy a vlákninu. Obsahuje však i tuky, poněvadž jeho součástí jsou slunečnicová semínka a olivový olej. Poněvadž zdravý jídelníček má být pestrý a vyvážený, tak je doporučeno zdroje sacharidů střídat. Díky tomu si můžete těmito křehkými plátky doplnit své stravování.

Crispbread with tomatoes and basil Tastino se hodí pro rychlou přípravu snídaně i svačiny. Díky své struktuře se i skvěle hodí na výlety, túry či jiné cestování. Pokud rádi zkoušíte nové recepty, pak vás možná zaujme recept na kváskové knackerbroty. Výhodou domácího pečiva je, že máte dokonalý přehled o jeho složení, kvalitě ingrediencí i množství přidané soli.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Obrovský dík autorům těchto stránek - vše přehledné, vše pomáhá. Navíc si můžu zadat složení vlastních potravin, protože trpím nesnášenlivostí histaminu, takže mám hodně omezený výběr, vše si musím vařit sama. A tyto stránky mi umožňují spočítat si kalorie, bílkoviny, sacharidy atd. v mých potravinách. Ještě jednou, dík!!!
Skvělá aplikace. Pomohla mi zorientovat se v tom, co vlastně jím, kolik bych měla přijímat živin a podařilo se mi zhubnout na váhu, kterou jsem si určila. Naučila jsem se jíst zdravěji a zvykla jsem si i na více pohybu (to si pak totiž můžu dopřát nějakou tu dobrotu za odměnu a bez výčitek). Má obrovské množství potravin v systému. Mám placenou plnou verzi, protože si to vývojáři zaslouží, ale i verze zdarma plní dokonale své poslání. Doporučuji všem, kdo jsou odhodláni změnit svoji postavu.
Hodně mi aplikace pomáhá při tvorbě jídelníčku při cukrovce, zjišťování hodnoty složení potravin je také skvělým pomocníkem. Díky této aplikaci mám chuť změnit svoji postavu.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení