Potraviny
keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy
keyboard_arrow_right
Hotové pokrmy a polotovary
keyboard_arrow_right
cuketa pečená s rajčetem, sýrem a olivovým olejem

cuketa pečená s rajčetem, sýrem a olivovým olejem

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
121 kcal
Také 507 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
5,93 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
2,52 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
1,8 g
fiber_manual_record
Tuky
9,69 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
-
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
0,93 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
91,65 mg
Sodík
-
Voda
-
PHE
296,5 mg
23%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
33 %
fiber_manual_record Sacharidy
14 %
fiber_manual_record Cukry
10 %
fiber_manual_record Tuky
53 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
0 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Aplikace je skvělá, jsem naprosto spokojená. Databáze potravin je neuvěřitelná, za necelé tři měsíce, co ji používám, jsem přidávala pouze jednu potravinu. Vyhovují mi možnosti nastavení, jsou obsáhlé i v neplacené verzi. Jediné, co bych uvítala, je rozlišení nasycených a nenasycených mastných kyselin. Jinak za mě super a rozhodně doporučuji.
Poprvé v životě se mi daří. po třech měsících mám s cvičením 5 kg dolů. super ovládání a hledání v aplikaci
Dnes slavim rok, co v tom s vama "jedu' ;-) Mam pres 15kg dole a uz se jen snazim vahu udrzet, pripadne zlepsit pomer tuk/svaly. Dnes tedy posilam jen obrovske podekovani a pochvalu za dostupnost a stabilitu vasi sluzby !! Vas projekt ma skutecny smysl, drzim palce at se dari v jeho dalsim provozu a rozvoji !!
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení