quinoa Merlín čilský Damodara

Potraviny

keyboard_arrow_right

Cereálie a obiloviny

keyboard_arrow_right

Obiloviny a vločky

keyboard_arrow_right

quinoa Merlín čilský Damodara

Damodara

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

378 kcal

Také 1 584 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

14,1 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

65 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0,2 g

fiber_manual_record

Tuky

6,1 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,7 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

6 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,01 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

705 mg

21%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Obiloviny a vločky

Jáhlové vločky jemné Grizly

368 kcal Zapsat

rýžové vločky vido

357 kcal Zapsat

Demeter grünkern Spielberger Mühle

347 kcal Zapsat

Bulgur Wheat Morrisons

102 kcal Zapsat

Quinoa bílá bio Grizly

374 kcal Zapsat

Jeczmienne platki blyskawiczne Szczytno

354 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

17 %

fiber_manual_record

Sacharidy

76 %

fiber_manual_record

Cukry

0 %

fiber_manual_record

Tuky

7 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

1 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Skvělá aplikace pro ty, kteří mají zájem o zdravý životní styl. Jednoduše napíši denní příjem a hodnocení je na světě. Hlavní je, že teorie a čísla jsou ve skutečnosti reálná a funguje to. Tvůrcům patří poděkování.

Výborná a praktická stránka, člověk snadno bez četní spousty odborné literatury a počítání zjistí, čeho má třeba dlouhou dobu přebytek a čeho nedostatek. Skvělé pro zdravou úpravu stravovacích návyků! :-)

Úžasný nápad s vytvořením internetového jídelníčku. Ulehčí to práci s počítáním. A nemůžu si to vynachválit. Jen tak dál..:)