datle v čokoládě

Potraviny

keyboard_arrow_right

Ořechy a semena

keyboard_arrow_right

Sladké obalované ořechy a ovoce

keyboard_arrow_right

datle v čokoládě

Zadej množství a jednotku

kus

= 0 g

edit Zapsat do jídelníčku

418 kcal

Také 1 750 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

4,5 g

Doporučený denní příjem: 0 g

fiber_manual_record

Sacharidy

63,6 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Cukry

54,5 g

fiber_manual_record

Tuky

15,5 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Nasycené mastné kyseliny

7 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

3,6 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Sůl

0 g

Vápník

50 mg

Sodík

Voda

PHE

225 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Sladké obalované ořechy a ovoce

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

5 %

fiber_manual_record

Sacharidy

76 %

fiber_manual_record

Cukry

65 %

fiber_manual_record

Tuky

19 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

8 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Moc děkuji za jídelníček, ráda v něm pracuji a dobře se mi hledají jak potraviny tak aktivity. Alespoň vím, kde dělám chybu ve stravování a mohu se snažit změnit stravování k lepšímu.

Musím pochválit program na výpočet kcal a aktivity. Co jej používám, zhubla jsem za měsíc 4 kg, což je super. V mém věku 50 let už jde hubnutí těžko, takže jsem nyní opravdu spokojena a mohu doporučit i ostatním, co se potýkají s nadváhou. Důležité je ale opravdu cvičit týdně alespoň 1/2 hodiny a i tak jdou tuky i bříško pomalu dolů. Ale jsem spokojena.

Skvělá aplikace pro kontrolu správného množství stravy, zajímavé články, dobré recepty.