Divoký losos, špenát, listové těsto Frigoservis

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Divoký losos, špenát, listové těsto Frigoservis

Frigoservis

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Divoký losos, špenát, listové těsto Frigoservis

Frigoservis

Zadej množství a jednotku

edit Zapsat do jídelníčku

249 kcal

Také 1 041 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

9,5 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

18,7 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

1,6 g

fiber_manual_record

Tuky

14,9 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

8,2 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,57 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

475 mg

11%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Tonno in pezzi OCEAN

182 kcal Zapsat

Ryba w sosie leczo

119 kcal Zapsat

Tuňákový salát s vejcem a olivami Libeřské lahůdky

70,9 kcal Zapsat

Pomazánka rybí s hráškovými výhonky, ředkvičky, naše bageta Zdravé stravování

164 kcal Zapsat

Rybí porce Prague Fish s.r.o.

69,7 kcal Zapsat

Sardinky Brisling olivový olej Sokra

248 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

22 %

fiber_manual_record

Sacharidy

43 %

fiber_manual_record

Cukry

4 %

fiber_manual_record

Tuky

35 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

19 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Perfektní pomocník. Vypočítá příjem, makra. Jídla jsou tam už ve větší míře napsaná, když ne není problém přes kód na surovině načíst do apky. Děkuji vývojářům za tuto super apku. Jen tak dál.

Používám je každý den, hlídám si nejen váhu, ale i bílkoviny a vlákninu, protože té mám skoro vždycky nedostatek. Svému příjmu pak můžu přizpůsobit i výdej energie. Za mě super, jen bych brala méně reklam.

Nejlepší stránka ! Opravdu super nápad