Potraviny

keyboard_arrow_right

Míchané saláty

keyboard_arrow_right

domáci ovocný salát

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Míchané saláty

keyboard_arrow_right

domáci ovocný salát

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}108 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}451 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}3 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}22 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}0,7 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

{{data.foodstuff.fiber}} 3 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

Vápník

Sodík

Voda

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 150 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Dle vyplněných aktivit

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Míchané saláty

Thunfisch brotaufstrich Chef Select

237 kcal Zapsat

Vajíčkový salát Lask

198 kcal Zapsat

Salade Bol Thon œuf salade & tomate Sauce coktail Select & Go

117 kcal Zapsat

Roasted butternut & goat's cheese M&S Food

144 kcal Zapsat

Pollo e Olive con crostini DimmidiSì Piatto unico

91,2 kcal Zapsat

Salát z pšeničných zrn, kuskusu a dýně M&S

139 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

Thunfisch brotaufstrich Chef Select

237 kcal Zapsat

Vajíčkový salát Lask

198 kcal Zapsat

Salade Bol Thon œuf salade & tomate Sauce coktail Select & Go

117 kcal Zapsat

Roasted butternut & goat's cheese M&S Food

144 kcal Zapsat

Pollo e Olive con crostini DimmidiSì Piatto unico

91,2 kcal Zapsat

Salát z pšeničných zrn, kuskusu a dýně M&S

139 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Pozitivní vliv na zdraví

Hubnutí

Vhodná potravina při redukci hmotnosti

Více o této potravině

ovocný salát se může připravovat z různých druhů čerstvého, kompotovaného, mraženého, i sušeného ovoce. Často se přidávají také ořechy, jogurt, čokoláda a jiné ingredience, které se s ovocem dobře doplňují. Ovoce je zdrojem vitamínů, minerálních látek, stopových prvků, i vlákniny.

ovocný salát (bez velkého množství přidaného cukru a tuku), patří na racionální jídelníček.

při redukci hmotnosti doplňte pokrájené ovoce lžící nízkotučného, či polotučného tvarohu. Sníží se tím glykemický index svačiny a vy budete déle syti.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Jsem touto stránkou nadšená! Dlouho jsem se snažila zhubnout pár kilo a nedařilo se mi to. Až s vaší stránkou se mi to daří. Díky široké databázi jídel si hlídám příjem energie a ještě mě to povzbuzuje ke sportovním aktivitám. Děkuji Vám za to!

Úžasné tabulky! Doporučuji lidem, co nechápou, z čeho přibírají - tabulky krásně zobrazí. Také jsou v CZ jazyce, což je skvělé. Ještě bych vyzdvihla možnost naskenování jídla přes čárový kód. Hurá do plavek :)

Skvělá aplikace nemám co dodat, z 86kg jsem dokázal díky pravidelným zápisem jít na 63kg

keyboard_arrow_left

Skvělá aplikace nemám co dodat, z 86kg jsem dokázal díky pravidelným zápisem jít na 63kg

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabulky