Doppelkeks Rolle

Potraviny

keyboard_arrow_right

Sladkosti

keyboard_arrow_right

Dorty, dezerty a cukrovinky

keyboard_arrow_right

Doppelkeks Rolle

Sondey

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

469 kcal

Také 1 964 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

5,8 g

Doporučený denní příjem: 86 g

fiber_manual_record

Sacharidy

67 g

Doporučený denní příjem: 132 g

Cukry

31 g

fiber_manual_record

Tuky

19 g

Doporučený denní příjem: 39 g

Nasycené mastné kyseliny

11 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

3 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,33 g

Vápník

Sodík

0 g

Voda

PHE

290 mg

43%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Dorty, dezerty a cukrovinky

medovník s bílým krémem

356 kcal Zapsat

Zdravý avokádový čokoládový koláč FitRecepty

164 kcal Zapsat

Cracker Dolci con frutti di bosco Dolciando

400 kcal Zapsat

Nougat frutti di bosco Forest Berries Vergani

457 kcal Zapsat

Plazma plus karamel

457 kcal Zapsat

Krtkův dort s cukrem Aktin

170 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

6 %

fiber_manual_record

Sacharidy

73 %

fiber_manual_record

Cukry

34 %

fiber_manual_record

Tuky

21 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

12 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Tabulky sleduji teprve od včerejška, fungují bezvadně, potřebuji zhubnout jen 4 kg, a zjistila jsem, že vlastně jím málo, takže se teď zaměřím na vyváženější příjem potravin adekvátní mé zátěži a určitě výsledek přijde. Chválím přehlednost a jednoduchost v zadávání i sledování.

Dnes slavim rok, co v tom s vama "jedu' ;-) Mam pres 15kg dole a uz se jen snazim vahu udrzet, pripadne zlepsit pomer tuk/svaly. Dnes tedy posilam jen obrovske podekovani a pochvalu za dostupnost a stabilitu vasi sluzby !! Vas projekt ma skutecny smysl, drzim palce at se dari v jeho dalsim provozu a rozvoji !!

Stejně jako má být „škola hrou“, i hubnutí by mělo být zábavné ;-) Skvělý projekt, díky !!