dort čokoládový

Dort čokoládový je lahodný a oblíbený zákusek. Klasický čokoládový dort je zdrojem velkého množství sacharidů a tuků.

Dort se většinou podává při významných událostech. Určitě se nejedná o potravinu, která by se měla na našich stolech objevovat častěji, protože jde o zdroj tzv. „prázdných kalorií“. Takováto potravina nám rychle dodá energii, ale žádné kvalitní živiny, jako jsou například vitamíny, minerální látky nebo stopové prvky.

Pokud držíte redukční dietu, dopřejte si raději ovocný salát s menším množstvím šlehačky či zakysané smetany. Míchané ovoce naservírujte do poháru, ozdobte kopečkem smetany a postrouhejte čtverečkem kvalitní hořké čokolády. Další možností je zkusit fit čokoládový dort nebo čokoládový dort z červené řepy.