Potraviny keyboard_arrow_right
Ořechy a semena keyboard_arrow_right
Semena obalovaná i neobalovaná keyboard_arrow_right
dýňové semínko Tesco
541 kcal
Také 2 265 kJ ● Energetická hodnota
24,5 g
Doporučený denní příjem: 118 g
17,8 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
1 g
45,8 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
8,7 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
14,3 g
Polynenasycené
20,9 g
Cholesterol
-
Vláknina
6 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,1 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
1 225 mg
4%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Semena obalovaná i neobalovaná
Složení nutričních hodnot
28 %
20 %
1 %
52 %
10 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Za mě super. Za cca rok používání této aplikace se mi podařilo shodit 12 kg. Jednoduché ovládání. V nabídce potravin a jídel není úplně vše ale vždy si najdu aspoň podobnou. Takže díky kalorické tabulky :-)
Není nic lepšího než tahle stránka. Nic víc mi s udržováním si jídelníčku nikdy nepomohlo. Vidím detailně každé deka co bych přijímala navíc a perfektně mi dodává sebevědomí i nepatrný úspěch. Děkuji =)
Zdravím vás :) také bych moc rád poděkoval za úžasnou aplikaci, hlídám si díky ní svou váhu a pomohlo mi to i jídelníček upravit a cítím se skvěle. Jen abych se pochlubil a zároveň aby jste viděli, že to funguje, mám dole 9kg a kolem břicha 10cm. Moc děkuji. :)
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.