Dýňový chléb s psyliem a vlašskými ořechy LR

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Chléb speciální

keyboard_arrow_right

Dýňový chléb s psyliem a vlašskými ořechy LR

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

210 kcal

Také 879 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

6,94 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

26,88 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0,71 g

fiber_manual_record

Tuky

8,5 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

5,29 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

Vápník

Sodík

Voda

PHE

347 mg

17%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Chléb speciální

chleb zytni poligonowy Vital

249 kcal Zapsat

Šoufkový chléb - Pekařství Měník

176 kcal Zapsat

Sunflower Seed Bread The Polish Bakery

263 kcal Zapsat

Chléb se sníženým obsahem sacharidů Maestro

116 kcal Zapsat

chléb lněný

323 kcal Zapsat

plnozrnný bochník Kaufland

177 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

16 %

fiber_manual_record

Sacharidy

64 %

fiber_manual_record

Cukry

2 %

fiber_manual_record

Tuky

20 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

0 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Dobrý den, je mi 29 a asi dva týdny zpátky jsem se rozhodl stát štíhlým a svalnatým :) Zatím jsem viděl spoustu youtube videjí, zkouším různé cviky a skoro denně běhám, ale chyběl mi opravdu realistický přehled o mém příjmu potravin. Váš web je na tohle naprosto geniální a věřím, že mi dlouhodobě pomůže abych měl dostatek živin a zároveň udržel vyváženou stravu. Všechno jsem celkem rychle pochopil, takže můžu jenom pochválit, palec nahoru!

Dobrý den, Vaše stránky jsou úžasné a podle mého názoru naprosto nepostradatelné při dietě. Zvykla jsem si poctivě zapisovat každé jídlo a moc jste mi tím pomohli zhubnout. Jsem takový Váš „závislák“. Moc děkuji

Vase aplikace mi naprosto uzasne sleduje nejen prijem versus vydej, ale take nuti k zamysleni nad slozenim jidelnicku. Moc dekuji!!!