edamame beans with soy sauce

Potraviny

keyboard_arrow_right

Luštěniny

keyboard_arrow_right

Luštěniny čerstvé

keyboard_arrow_right

edamame beans with soy sauce

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

133 kcal

Také 557 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

13,5 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

4,4 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

1,6 g

fiber_manual_record

Tuky

5,8 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,9 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

4,7 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,94 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

675 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Luštěniny čerstvé

Ceci biologici Vivi Verde

357 kcal Zapsat

Lenticchie al pomodoro Gemme Bio

68,1 kcal Zapsat

BIO Čočka červená půlená loupaná Country Life

304 kcal Zapsat

Fazole barevná ESSA

322 kcal Zapsat

haricots blancs préparés

75,7 kcal Zapsat

Bio Čočka zelená Nature's Promise

342 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

57 %

fiber_manual_record

Sacharidy

19 %

fiber_manual_record

Cukry

7 %

fiber_manual_record

Tuky

24 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

4 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Moc chválím tyto stránky, jsou bezvadně vymyšlené, přehledné, překvapivě velký výběr z potravin i aktivit :) Teď bude hubnutí o moc jednodušší, jelikož si udělám představu o tom, jaký poměr je mezi výdejem a příjmem energie. Opravdová spokojenost! :)

S kalorickými tabulkami jsem velmi spokojená, najdu vždy všechny potraviny co potřebuji. Rozhodla jsem se snížit váhu cestou počítání kalorií a pevně věřím, že mi tabulky pomohou.

Tabulky jsou super. nemusím nic počítat, přehledné, pomáhají mi moc