Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky
keyboard_arrow_right
eidam 30% plátky Albert

eidam 30% plátky Albert

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
290 kcal
Také 1 215 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
30 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
0,5 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
0,5 g
fiber_manual_record
Tuky
19 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
13 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
2 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
1 500 mg
16%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
61 %
fiber_manual_record Sacharidy
1 %
fiber_manual_record Cukry
1 %
fiber_manual_record Tuky
38 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
26 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Více o této potravině

Eidam 30% plátky Albert je polotvrdý sýr vyrobený z pasterizovaného mléka, jedlé soli, mléčných kultur a syřidla. Obsahuje 30 % tuku v sušině, což mu dodává jemnou chuť a pevnou konzistenci, přičemž si zachovává nižší obsah tuku oproti tučnějším sýrům.

Tento sýr je dobrým zdrojem bílkovin a vápníku, které podporují zdraví kostí a svalů. Díky nižšímu obsahu tuku je vhodnější alternativou k tučnějším sýrům, avšak stále obsahuje nasycené tuky a sůl, jejichž nadměrná konzumace může přispět k vyššímu krevnímu tlaku a kardiovaskulárním onemocněním.

Díky praktickému plátkovému balení je snadno použitelný pro každodenní konzumaci. Eidam 30% plátky Albert je ideální pro přípravu sendvičů, toastů, zapečených pokrmů i studených obložených talířů. Díky dobré tavitelnosti se hodí na gratinování nebo do teplých jídel, jako jsou těstoviny či omelety. Skvěle doplní také čerstvou zeleninu nebo pečivo.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Kalorické tabulky jsou propracované do všech detailů - prostě jednička. Tabulky vše řeší, radí co jíst, jak si udržet správnou váhu a tím si upevnit zdraví - Vám velké díky.
Velice mi pomáhá, že si mohu sestavit jídelníček a hlídat přitom vyváženost v příjmu tuků, sacharidů, bílkovin a vlákniny. Už vím, co jsem při předchozí snaze shodit dělala špatně :-). Díky!
Chtěl bych Vás pochválit za super službu - byl jsem mile překvapen, kolik potravin máte v databázi - v podstatě se mi ještě nestalo, že bych něco nenašel. Ačkoliv nemám problém s váhou, čas od času si svůj jídelníček do Vaší aplikace zadám, abych zjistil, zda jím vyváženě, případně abych zjistil, jaké má daná potravina složení. Ještě jednou díky moc!
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení