Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky
keyboard_arrow_right
Eidam plátky 30% Boni

Eidam plátky 30% Boni

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
263 kcal
Také 1 100 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
27 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
0,4 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
0,4 g
fiber_manual_record
Tuky
17 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
11 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1,7 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
1 350 mg
15%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
61 %
fiber_manual_record Sacharidy
1 %
fiber_manual_record Cukry
1 %
fiber_manual_record Tuky
38 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
25 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Více o této potravině

Eidam plátky 30% Boni je polotvrdý sýr, který obsahuje 30% tuku v sušině. Sýr se vyrábí z mléka, jedlé soli a mléčných kultur.

Sýry jsou výborným zdrojem vápníku a bílkovin. Právě bílkoviny jsou nezbytné, jak pro zdraví našeho těla, tak i pro případné hubnutí. Ze všech tří základních makroživin mají nejvyšší termický efekt, což znamená, že se při jejich trávení spálí nejvíce energie.

Eidam plátky 30% Boni je balen v ochranné atmosféře. Díky své lahodné chuti se skvěle hodí jak na chléb, tak i na pečivo (rohlík, houska, dalamánek, ...). Využít ho však můžete i na zapékání či do různých slaných receptů, výborné jsou například různé slané koláče (květákový, cuketový, ...).

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Jste skvělí. Nikdy v životě (a to s váhou bojuji už téměř 50 let) se mi nepodařilo zhubnout a znovu nepřibrat. S vámi to jde. Klíč k úspěchu vidím v tom, že si sama vybírám jídla, která mám ráda, a přitom hubnu. Obzvlášť ze začátku kila odpadávala sama. Teď už to jde pomaleji. Ale přesto, za 8 měsíců 13 kilo (a to tam byly vánoce).
Ztotožňuji se s předcházejícími pochvalnými ohlasy. Kombinace pracovat na PC i v mobilní aplikaci je skvělá. Kombinace databáze potravin a ukládání vlastních receptů rovněž super. A to nejlepší: já i manželka hubneme bez pocitu hladu a jakékoliv újmy. Díky.
Je to super jet podle tabulek, aspoň takto zjišťuji jak málo jsem pila, zatím jedu první týden tak snad vydržím do vytoužené váhy.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení