Potraviny
keyboard_arrow_right
Uzeniny a lahůdky
keyboard_arrow_right
Lahůdky
keyboard_arrow_right
Ensalada Completa New Yorker Florette

Ensalada Completa New Yorker Florette

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
199 kcal
Také 834 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
7,4 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
15 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
3,8 g
fiber_manual_record
Tuky
12 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
5,3 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
1,6 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,76 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
370 mg
11%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
22 %
fiber_manual_record Sacharidy
44 %
fiber_manual_record Cukry
11 %
fiber_manual_record Tuky
35 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
15 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Aplikace je přehledná, obsahuje nepřeberné množství potravin, které je možno zapsat. Sleduje bílkoviny, sacharidy, tuky a vlákninu. Vypočítá, kolik kalorií byste měli sníst, podle vašeho cíle. Lze zapsat vlastní jídla. Zobrazuje tipy, dokáže i pochválit. :-) Určitě doporučuji!
cíl zhubnout jsem si kladla neustále a pobíhat po kuchyni se sešitkem a vše neustále vážit a počítat bylo na mně moc složité. Vše tady mám pod kontrolou, pitný režim, složky jídla, hodnoty. Prostě úplně vše. Je to rychle a opravdu jednoduché. Můžu si vše zapsat na mobilu nebo na notebooku. Prostě jen a jen klady. :)
Kalorické tabulky mi hodně pomáhají se změnou životního stylu. Vím, v jakých složkách jídla mám \"zabrzdit\" a kde naopak přidat, vím, kolik kalorií sním a kolik vydám. Navíc jsem přestala uzobávat, protože je složitější si zobnout a jít si to zapsat, řešit, kolik toho bylo a podobně. Skvělé!
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení