entrepinares light

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Sýry tvrdé plátkové a bloky

keyboard_arrow_right

entrepinares light

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

300 kcal

Také 1 256 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

28 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

2 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0,5 g

fiber_manual_record

Tuky

20 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

14 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,3 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

1 400 mg

35%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Sýry tvrdé plátkové a bloky

Сирене Дунавия

220 kcal Zapsat

Emmental light Dirollo

267 kcal Zapsat

cheddary Milbona

230 kcal Zapsat

Grana Padano DOP Grana Padano

391 kcal Zapsat

Sýr Innperle s rajčaty Bisch

245 kcal Zapsat

Livadski sir Poljorad

318 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

56 %

fiber_manual_record

Sacharidy

4 %

fiber_manual_record

Cukry

1 %

fiber_manual_record

Tuky

40 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

28 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Děkuji za tyto stránky, jsou jedním slovem úžasné. Opravdu se dá hubnout a počítání je zábava.

Dobrý den. Chci vyjádřit svůj kladný názor ke kalorickým tabulkám. Je to nejnejnej stránka, kterou jsem kdy našla. Hubne se mi s nimi skvěle. Hlavně jsem objevila plno jídel, o kterých jsem si ani nemyslela, že mají tolik kalorií. Je to super. Jen tak dál.

Super aplikace. Po roce úsilí,změny životního stylu a zapisování si hodnot do této apky jsem odhodil ze svého tela 43 kg. Chválím a doporučuji