smoked tuna in soybean oil Eridanous

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

smoked tuna in soybean oil Eridanous

Eridanous

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

336 kcal

Také 1 407 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

20 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

1 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0 g

fiber_manual_record

Tuky

28 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

5 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

1 000 mg

30%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Kabeljau Naturfilets Iglo

73,6 kcal Zapsat

sardines aux 2 piments la belle-iloise

313 kcal Zapsat

Heringsfilets in würzigen Gelee Rügen Fish

135 kcal Zapsat

rybí filé zapečené se sýrem a brokolicí

251 kcal Zapsat

Heller thunfisch ganze filetstücke in bio-olivenöl extra vergine Fontaine

195 kcal Zapsat

Šproty v rostlinném oleji uzené Dle Gusta

352 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

41 %

fiber_manual_record

Sacharidy

2 %

fiber_manual_record

Cukry

0 %

fiber_manual_record

Tuky

57 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

10 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Parádní stránky, už se mi podařilo přibrat víc než 5 kg za necele dva měsíce. Do nedávna jsem si myslel, ze nepřiberu ani kilo ale nyní s rozpisem na očích to není příliš náročné. Navíc jsem hned pochopil základní vztahy jak vybrat potraviny podle obsahu, nejen obecně množství kcal.

Po dlouhé době aplikace co dává smysl, zrovna v tomhle případě není potřeba litovat ani jedné koruny co stojí, i když ta cena je pakatel za to co nabízí...

Skvělý a jednoduchý pomocník při počítání makroživin a kalorického příjmu!