Potraviny keyboard_arrow_right
Ořechy a semena keyboard_arrow_right
Směsi ořechů, semen nebo ovoce keyboard_arrow_right
Exotická směs Ensa
440 kcal
Také 1 843 kJ ● Energetická hodnota
2,1 g
Doporučený denní příjem: 118 g
72,3 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
61,3 g
16,3 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
12,4 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
6,1 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,12 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
105 mg
3%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Směsi ořechů, semen nebo ovoce
Složení nutričních hodnot
2 %
80 %
68 %
18 %
14 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Nádherná pomoc při stravování. Díky dodržování pravidel z této tabulky bez stresu, hladovění a nesmyslných diet od července o 11 kg lehčí k dnešnímu dni. Řídit se tím není žádný problém, mám nakročeno podle nich žít dlouhodobě. Je to moc fajn.
Výborná pomůcka, obsahuje téměř všechny dostupné potraviny, propojeni Iphonu a PC je dokonalé. Prezentoval jsem aplikaci přátelům, většina ji okamžitě začala využívat a mají znatelné výsledky, stejně jako já.
Dík za podporu mladých vodních slalomařů - jen díky tomu jsem se o Vás dozvěděla a pomalu se zbavuji těch několika málo kil, která jsem považovala za daň věku. Vždy jsem se hodně hýbala i jedla zdravě a přesto váha ukazovala vždy o trochu více než bych chtěla. Nakonec stačila pouze drobná úprava stravy - vařím i peču pořád stejně, rodina žádnou újmu nepocítila, jen já si hlídám velikost porcí. A také jsem pár potravin nahradila podobnými, ale vhodnějšími na hubnutí. Takže ještě jednou díky.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.