Filegro Kürbiskern mit dünner Knusper-Kruste Iglo

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Filegro Kürbiskern mit dünner Knusper-Kruste Iglo

Iglo

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

203 kcal

Také 852 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

15 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

13 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0,5 g

fiber_manual_record

Tuky

9,8 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

1,2 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

1,7 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,8 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

750 mg

30%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

pstruh Nowaco mražený

95,8 kcal Zapsat

King Prawns White Tiger Granelen Natur Ocean Sea

62,3 kcal Zapsat

Tuna salad mexicana Eva

167 kcal Zapsat

Śledzik na raz pikantny Lisner

290 kcal Zapsat

Sardines in Sunflower Oil Nixe

292 kcal Zapsat

Tuńczyk Rozdrobniony w wodzie Graal

60,2 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

40 %

fiber_manual_record

Sacharidy

34 %

fiber_manual_record

Cukry

1 %

fiber_manual_record

Tuky

26 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

3 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Obrovský dík autorům těchto stránek - vše přehledné, vše pomáhá. Navíc si můžu zadat složení vlastních potravin, protože trpím nesnášenlivostí histaminu, takže mám hodně omezený výběr, vše si musím vařit sama. A tyto stránky mi umožňují spočítat si kalorie, bílkoviny, sacharidy atd. v mých potravinách. Ještě jednou, dík!!!

Opravdu skvělá aplikace. Objevil jsem včera a přešel z původního fitwebu, protože tato běží i na Androidu a mohu tak zadávat v průběhu dne. Dříve jsem nevěděl jak si spočítat kalorickou hodnotu jídla a nyní je to velmi snadné. Rovněž tak i kalorický výdej při aktivitách je fajn.

Skvělá aplikace. Moc za ní děkuji. Velmi užitečná, zapisováni jde rychle, velký katalog potravin. Dobře se s ní pracuje.