filet z mořské štiky

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

filet z mořské štiky

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

94,9 kcal

Také 398 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

17 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

0 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0 g

fiber_manual_record

Tuky

2,5 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

1,3 g

Trans mastné kyseliny

0 g

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

0 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,25 g

Vápník

Sodík

0 g

Voda

PHE

850 mg

21%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Filety z mořské štiky premium Nowaco

77,4 kcal Zapsat

filety z mořské štiky Eisman

122 kcal Zapsat

Tuna flakes in Brine Noro

108 kcal Zapsat

Sleďový filet uzený VAC

211 kcal Zapsat

Salmone Norvegese Affumicato

177 kcal Zapsat

žralok modrý Kimbex

85 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

87 %

fiber_manual_record

Sacharidy

0 %

fiber_manual_record

Cukry

0 %

fiber_manual_record

Tuky

13 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

7 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Varování pro všechny hubnoucí dietáře ! Vyvarujte se konzumace \" drobných soust a ochutnávek \". Na těchto stránkách totiž lehce zjistíte, že tato chutná přilepšení mají dohromady neskutečně vysokou energetickou hodnotu. Pak se nedivte, že se Vaše váha nesnižuje.

Děkuji, konečně vím, jaký mám příjem tuků, sacharidů a bílkovin. Pomocí kalorických tabulek se mi daří hlídat příjem tuků.

Výborné. počítání kalorií se stalo zábavou.děkuji za tuto stránku