Filety śledziowe w sosie salsa Seko

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Filety śledziowe w sosie salsa Seko

SEKO

Zadej množství a jednotku

kus

= 0 g

edit Zapsat do jídelníčku

118 kcal

Také 495 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

5,6 g

Doporučený denní příjem: 0 g

fiber_manual_record

Sacharidy

15 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Cukry

13 g

fiber_manual_record

Tuky

3,6 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Nasycené mastné kyseliny

0,9 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 0 g

Sůl

2 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

280 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

rizoto z mořských plodů

258 kcal Zapsat

Gratinované filé s brokolicí a sýrem Prague Fish

95,1 kcal Zapsat

Sleďový salát s cibulí a okurkou v hořčičné omáčce Toppo

294 kcal Zapsat

Thumfisch filets in eigenen saft

118 kcal Zapsat

sardelové sledě v rajčatové omáčce

223 kcal Zapsat

Filet z lososa obecného s kůží FischerStolz

197 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

23 %

fiber_manual_record

Sacharidy

62 %

fiber_manual_record

Cukry

54 %

fiber_manual_record

Tuky

15 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

4 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Výborná a praktická stránka, člověk snadno bez četní spousty odborné literatury a počítání zjistí, čeho má třeba dlouhou dobu přebytek a čeho nedostatek. Skvělé pro zdravou úpravu stravovacích návyků! :-)

Je to naprosto skvela vec, tyzden zapisujem a uz mam 1,5 kg dole. Toto som potrebovala. super

Tato stránka je úžasná. Ráda na ní chodím a kontroluji si jestli jsem správně jedla :) kdyby tahle stránka nebyla, tak nevím co bych dělala. Děkuji :)

Kalorické Tabulky

Stáhni si aplikaci