Potraviny 
Recepty 
Aktivity 
Premium 
Potraviny keyboard_arrow_right
Maso keyboard_arrow_right
Ryby a mořské plody keyboard_arrow_right
Filety z makreli w sosie pieprzowym z pieprzem marynowanym Graal
Filety z makreli w sosie pieprzowym z pieprzem marynowanym Graal
Zadej množství a jednotku
1 g
= 100 g
233 kcal
Také 975 kJ ● Energetická hodnota
15 g
Doporučený denní příjem: 118 g
4,7 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
4,7 g
17 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
3,9 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,96 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
750 mg
11%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody
Složení nutričních hodnot
41 %
13 %
13 %
46 %
11 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Skvělé stránky! Konečně vím, kolik čeho jím! Super!
Vaši stránku jsem našla zcela náhodně, když jsem chtěla vypočítat BMI. Právě jsem se zaregistrovala a přesně takovou stránku jsem moc dlouho hledala :) moc Vám děkuji a doufám, že výsledky se dostaví co nejdřívě :)
Velmi oceňuji, že je přístup z webu i z mobilu, protože datlovat vše to telefonu nejde... Aplikace, ale i některé články mi pomohly ve zlepšení životního stylu a tím pádem jsem zhubl 10kg. Zajímavé a cenné jsou i nutriční a výživové hodnoty v databázi jídel.
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
čestina 
slovenčina 
українська 
русский 
polski 
magyar 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhni si aplikaci 
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.
