Potraviny keyboard_arrow_right
Maso keyboard_arrow_right
Ryby a mořské plody keyboard_arrow_right
Fillet de lux with spinach FRoSTA
176 kcal
Také 735 kJ ● Energetická hodnota
11 g
Doporučený denní příjem: 0 g
17 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Cukry
3,2 g
7 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Nasycené mastné kyseliny
1,3 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 0 g
Sůl
1,1 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
535 mg
0%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody
Složení nutričních hodnot
31 %
49 %
9 %
20 %
4 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Aplikace je opravdu výborně navržená, že vyhovuje jak těm, co nechtějí moc složitě vyplňovat, tak i těm, co naopak chtějí upravit skoro každou položku. Vyplňovat jsem to začal spíše ze zvědavosti, než s nějakým záměrem. Za 4 týdny jsem bez jakéhokoliv hladu či omezování shodil 4 kg a docela si věřím, že během 3 měsíců shodím další 4, čímž bych měl ideální váhu hobby sportovce. Pomohl efekt, že si člověk dává pozor na pamlsky, nedám si třeba 4 koláče, ale jen 2. Jako hobby sportovac mám dostatečný výdej, takže nemusím řešit každé sousto. Moc díky
Miláčkové, díky vám a vašim údajům jsem se "znovu rozjela" s dietou ke snížení nadváhy - moc mi pomáháte!!!, Jakékoliv jiné reklamní triky a tzv.diety jsou absolutní NESMYSL !! Jen: vážit+počítat = DISCIPLINA! Teprve pak si člověk uvědomí jak si dopřává a nabaluje kila... Moc a moc díky.
Skvělá aplikace nemám co dodat, z 86kg jsem dokázal díky pravidelným zápisem jít na 63kg
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.