Potraviny keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy keyboard_arrow_right
Hotové pokrmy a polotovary keyboard_arrow_right
Fillo pastry pie kihi with spinach feta & mizithra Alfa
Fillo pastry pie kihi with spinach feta & mizithra Alfa
Zadej množství a jednotku
1 g
= 100 g
291 kcal
Také 1 219 kJ ● Energetická hodnota
5,8 g
Doporučený denní příjem: 118 g
31,5 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
1,1 g
16,2 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
4,6 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
1,6 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1,52 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
290 mg
16%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Hotové pokrmy a polotovary
Složení nutričních hodnot
11 %
59 %
2 %
30 %
9 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Dobrý den, Moc chválím Vaší aplikaci, kterou však využívám nejspíše jiným způsobem než většina lidí, kteří chtějí "do plavek" zhubnout, zatímco já potřebuji pár kilo navíc :D Vždy mě velmi potěší, když se za cen dostanu přes nastavené hodnoty a splním tím svůj "denní úkol". Jediné, co je pro mě lehce nevýhodné, jsou jídla z jídelny nebo domácí pokrmy, kde nevím přesnou gramáž, a tak mohou být někdy údaje lehce zavádějící. Jinak nejlepší aplikace v tomto směru, kterou jsem kdy používal a rád používám dál.
Super aplikace, zatím jsem našla všechny potraviny, co jsem potřebovala. Jde vidět kalorie i zastoupení jednotlivých složek. Reklamy jsou ve snesitelných intervalech.
Naprosto úžasné stránky..Jsem moc ráda že jsem je našla, protože mi hodně pomůžou při mém hubnutí :-)
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.