Potraviny
keyboard_arrow_right
Maso
keyboard_arrow_right
Ryby a mořské plody
keyboard_arrow_right
Fish Hoki patagonský filety s kůží Vici

Fish Hoki patagonský filety s kůží Vici

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
73 kcal
Také 306 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
14,5 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
0,1 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
0 g
fiber_manual_record
Tuky
1,2 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,2 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,25 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
725 mg
4%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
92 %
fiber_manual_record Sacharidy
1 %
fiber_manual_record Cukry
0 %
fiber_manual_record Tuky
8 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
1 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Kalorické tabulky mi moc pomáhají v orientaci co vlastně jím a kde dělám chyby. Super!!!
Jsem spokojena, bez Vás bych nemela přehled kolik kalorií sním za den. Všechna jídla sice zde nejsou, někdy musím zápis improvizovat, ale účel je vždy splněn.
Díky kalorickým tabulkám mám vyvážený jídelníček a přestože jím více tak neustále hubnu.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení