Flapjack banán paraořechy

Potraviny

keyboard_arrow_right

Cereálie a obiloviny

keyboard_arrow_right

Tyčinky a sušenky

keyboard_arrow_right

Flapjack banán paraořechy

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

535 kcal

Také 2 240 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

6,3 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

46,7 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

24 g

fiber_manual_record

Tuky

35,9 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

5 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

Vápník

Sodík

Voda

PHE

315 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Tyčinky a sušenky

Haverkick bosvruchtensmaak Liga

384 kcal Zapsat

Tyčinka kokos/papája, pk snack

388 kcal Zapsat

Mana bar Choco

398 kcal Zapsat

Natural protein salty peanut crunch PowerBar

462 kcal Zapsat

Protein bar chocolate brownie flavour Killerbody

370 kcal Zapsat

sportness energie riegel

395 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

7 %

fiber_manual_record

Sacharidy

53 %

fiber_manual_record

Cukry

27 %

fiber_manual_record

Tuky

40 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

6 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Je to super, konečně vidím černé na bílém, kolik toho za den spořádám, zapisuji si i ujídání a i když je to jen pár gramů, kJ se hromadí a hromadí :D Třeba mi to pomůže zhubnout, až to všechno uvidím při jednom :)

Celý program mne nadchnul, vyplňuji pečlivě jídelníček a vidím, jaké dělám chyby. Je to vše velmi dobře vymyšleno a myslím si, že za čas uvidím výsledky na sobě. Děkuji.

Úžasný nápad s vytvořením internetového jídelníčku. Ulehčí to práci s počítáním. A nemůžu si to vynachválit. Jen tak dál..:)