Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo
keyboard_arrow_right
Pečivo pufované
keyboard_arrow_right
Free style sýr Racio

Free style sýr Racio

Racio
Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
446 kcal
Také 1 867 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
7,8 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
67,4 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
2 g
fiber_manual_record
Tuky
15,4 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
2,1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
2,3 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1,3 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
390 mg
23%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
9 %
fiber_manual_record Sacharidy
74 %
fiber_manual_record Cukry
2 %
fiber_manual_record Tuky
17 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
2 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Zobrazit všechny výhody
Více o této potravině

Free style sýr Racio jsou lehké a křupavé plátky vyrobené z rýžové a kukuřičné mouky, obohacené o sýrovou příchuť. Díky šetrnému způsobu výroby si zachovávají nadýchanou texturu a jemnou chuť, která se snadno kombinuje s různými ingrediencemi. Obsahují minimum tuků a jsou přirozeně bez lepku, což je činí vhodnou volbou pro lidi s intolerancí na lepek.

Díky nízkému obsahu kalorií jsou ideální jako lehká svačina, která zasytí, aniž by zatěžovala organismus. Obsahují však umělá dochucovadla a vyšší podíl soli, což nemusí být vhodné pro lidi s vysokým krevním tlakem nebo citlivějším trávením. Přesto jsou lepší alternativou k běžným slaným snackům.

Free style sýr Racio se hodí jako rychlý základ pro různé pomazánky, sýrové nebo zeleninové dipy. Skvěle chutnají samotné, ale lze je také doplnit šunkou, avokádem či rajčaty pro výživnější variantu. Jsou praktické na cesty, do práce nebo jako lehká svačina kdykoliv během dne.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web ,  iOS  i  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Zobrazit všech 1 004 ohlasů
Chci Vám poděkovat za váš skvělý nápad, sesbírat kalorické hodnoty jídel do interaktivního webu. Na českém netu v současnosti, myslím, není lepších stránek, kompletnějších a propracovanějších, než ty vaše. Moc dík za všechny uživatele, kteří potřebují sledovat kalorie a kilojouly a orientovat se v tom, co jedí. Hodně energie, sil a vytrvalosti.
Moc se mi vaše stránka Kalorické tabulky líbí. Každý večer si spočítám, kolik jsem dnes snědla kalorií, a taky se dozví kolik kalorii má co. :-) Děkuju za tuto stránku.
I když jsem nikdy nebyla zastánce počítání kalorií a jídel, nešlo mi nyní rok zhubnout. Tak jsem se k této aplikaci vrátila, abych se sama sobě podívala upřímně do jídelníčku. A myslím, že teď je to bohužel pro mě jediná varianta, jak si uvědomit, že každý sousto se počítá. Mám placenou verzi, protože tato aplikace nahradí konzultaci u odborníka velmi kvalitně.
Dine4Fit
Kalorické Tabulky
FAQ FAQ
Blog Blog o hubnutí
Contact Kontakt
Career Kariéra
e-shop E-shop
Dinelytics Dinelytics
facebook
instagram
youtube
phone Stáhni si aplikaci
Kalorické Tabulky na App Store Kalorické Tabulky na Google Play
App
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.
close
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení