Potraviny keyboard_arrow_right
Maso keyboard_arrow_right
Ryby a mořské plody keyboard_arrow_right
Fried mackerles with chilly Smiling Fish
Fried mackerles with chilly Smiling Fish
Zadej množství a jednotku
1 g
= 100 g
251 kcal
Také 1 049 kJ ● Energetická hodnota
25 g
Doporučený denní příjem: 118 g
11 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
11 g
12 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
4,9 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
2,2 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
1 250 mg
4%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody
Složení nutričních hodnot
52 %
23 %
23 %
25 %
10 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Tato stránka mi připadá jako výborný nápad ;) a myslím si že pomáhá nejen mě ale i mnoha dalším.
Přeji všem hezký den. I já chválím tyto kalorické tabulky, moc mi pomohly při mém prvním hubnutí, které nebylo dramatické co do množství kil, ale vůbec mi to nešlo. Díky nim jsem se začala lépe orientovat, co jíst a co raději vynechat a kolik si čeho mohu dopřát, což byla a je stále velká motivace, přináší to chtěné výsledky. Takže díky, mějte se krásně.
Začínám hubnout podle kalorií pod dohledem lékaře. A měla jsem paniku z počítání. Vaše stránky jsou naprosto úžasné. Je to tady tak snadné!! Díky moc.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.