Frisches Schaf Joghurt

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky kozí a ovčí

keyboard_arrow_right

Frisches Schaf Joghurt

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

70 kcal

Také 293 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

3,5 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

4,4 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

4,4 g

fiber_manual_record

Tuky

4,2 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

2,7 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,3 g

Vápník

Sodík

0 g

Voda

PHE

175 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Mléčné výrobky kozí a ovčí

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

29 %

fiber_manual_record

Sacharidy

36 %

fiber_manual_record

Cukry

36 %

fiber_manual_record

Tuky

35 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

22 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Zdravím, moc Vám děkuji za skvělé stránky, pomáhají mi při cvičení a udržování váhy. Šetří mi mnoho času. Jste úžasní :-) Přeji mnoho úspěchů a spokojených uživatelů.

První kilo dole!! Ač vegetarián začala jsem po 40 přibírat každý rok kilo a tak mám už 11 kg víc, než kdysi. Díky tabulkám jsem hned v prvních dnech zjistila, že silně překračuji sacharidy a totálně propadám v bílkovinách. Také pitný režim nic moc.Takže aniž bych musela držet speciální diety tak si pouze hlídám co jím, ubírám na sacharidových jídlech a zvyšuji jídla s obsahem bílkovin (stále mám po ruce mungo klíčky). Kontroluji si, kolij jsem vypila a když tak honem sklenici vody s citronem nebo jablečným octem. Cítím se lépe, lehčí a snad i pár kilo shodím.

Naprosto super stránka,opravdu je dobré vidět o kolik jsme přesáhly a kolik nám chybí a upravovat svoje jídlo :)