Potraviny
keyboard_arrow_right
Ovoce
keyboard_arrow_right
Přesnídávky a pyré
keyboard_arrow_right
Fruit me up Apple banana Andros

Fruit me up Apple banana Andros

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
56,8 kcal
Také 238 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
0,5 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
12 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
12 g
fiber_manual_record
Tuky
0,2 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,2 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
2,2 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
25 mg
33%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
4 %
fiber_manual_record Sacharidy
94 %
fiber_manual_record Cukry
94 %
fiber_manual_record Tuky
2 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
2 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Aplikace je přehledná, obsahuje nepřeberné množství potravin, které je možno zapsat. Sleduje bílkoviny, sacharidy, tuky a vlákninu. Vypočítá, kolik kalorií byste měli sníst, podle vašeho cíle. Lze zapsat vlastní jídla. Zobrazuje tipy, dokáže i pochválit. :-) Určitě doporučuji!
Krásný den Vám přeji všem. Jsem moc ráda,, že mě syn upozornil na tuto užitečnou tabulku kalorií. Vždycky jsem neměla ráda počítat si kalorie podle toho co píší na obalu a přiznejme, si, kolikrát to na obalu ani není. Tato tabulka to řeší za pár vteřin a mám přehled co vše sním. Okamžitě se spojil rozum a chuť něco se sebou dělat. Léta jsem držela různé diety a vždy výborný úbytek ale né tuků ale svaloviny a vody v těle a pak jo jo efekt. Teď to mám pod kontrolou z domova. Nikam nemusím chodit na porady k dr. který něco stojí a všímám si co jím a kolik a donutilo mě to víc se hýbat. Dokonce mě to baví . Můj úbytek za týden 2 kg. A to nehladovím. Proč hubnu? Mám po operaci totální endoprotézy levého kyčle. A tak je záhodno se trochu vylepšit, aby kloub nový dlouho vydržel a já s ním. MOOOOC Vám děkuji za tuto možnost a budu dál držet tento způsob stravování a to není dieta, ale změna životního stylu. Děkuji
KT používám od března 2015. Asi 200dní jsem opravdu poctivě psal a shodil jsem téměř 20kg. Teď už jenom kontroluju sem tam protože si už všechno dokážu spočitat bez psaní. Cítím se mnohem lépe a po prev.prohlídce jsem zjistil že i výsledky rozboru krve se upravily(tuky)a po 23letech jsem opět daroval krev. Mám 54roků.Paráda.Díky.....
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení