Potraviny
keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy
keyboard_arrow_right
Přílohy - těstoviny
keyboard_arrow_right
Fusilli těstoviny semolinové Adriana vařené

Fusilli těstoviny semolinové Adriana vařené

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
157 kcal
Také 658 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
6 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
30,5 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
1,6 g
fiber_manual_record
Tuky
1 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,2 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,01 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
300 mg
9%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
16 %
fiber_manual_record Sacharidy
81 %
fiber_manual_record Cukry
4 %
fiber_manual_record Tuky
3 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
1 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Více o této potravině

Fusilli těstoviny semolinové Adriana vařené nám nabízí především sacharidy. Jedná se o těstoviny, které se vyrábí ze semoliny, tedy ze speciální tvrdé pšenice.

Správně připravené semolinové těstoviny, tedy 'al dente' neboli 'na skus', se mohou vyskytovat na racionálním jídelníčku zdravých a aktivních osob i dětí. Je možné je zařadit i do redukčního jídelníčku, zde je však potřeba hlídat zkonzumované množství a složení celého jídla. Je lepší se vyhnout kombinacím s tučnými smetanovými omáčkami, sýry (niva, hermelín, gorgonzola, ...), uzeninami (slanina, špek, ...) a nadměrnému množství oleje.

Fusilli těstoviny semolinové Adriana vařené se hodí jako příloha, tak jako základ pro různá jídla (těstoviny s masem a cuketou, těstoviny s hovězím mletým a zeleninou, ...) nebo těstovinové saláty. Těstoviny se výborně kombinují s rajčaty, olivami, čerstvými bylinkami, aromatickými sýry nebo parmskou šunkou.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Dobrý den, již několikrát se mi v životě podařilo zhubnout, ale vždy pouze v případě, kdy jsem si vše zapisoval - a na tom také vždy vše skončilo :-(. Tato skvělá aplikace je excelentní pomůcka a výborný nápad - všude Vás budu chválit a doporučovat :-).
Chválím, chválím, chválím! Vytknout nelze skutečně nic :-)
Chtěla bych kalorické tabulky moc pochválit. Povedlo se mi díky nim zhubnout 8 kg, které se mě držely již několik let a po první vlně covidu se moje váha nad tu, která mi připadá komfortní, ještě navýšila. Tabulky mě donutily navýšit pohyb, protože bez pohybu mi přijde, že by musel člověk jíst opravdu málo, aby si počet kalorií držel. Opravdu velká pochvala za celý projekt.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení