galette de blé noir complet

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

galette de blé noir complet

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

154 kcal

Také 645 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

10,3 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

14,5 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0,5 g

fiber_manual_record

Tuky

5,6 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,1 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

2 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,1 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

515 mg

25%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Hotové pokrmy a polotovary

Šlehaný tvaroh s hruškami, skořicí a oříšky Zdravé stravování

87,9 kcal Zapsat

Gebratene Nudeln China style K-Classic

160 kcal Zapsat

Švestkové knedlíky K-Classic

172 kcal Zapsat

brambory se zelim z řervené řepy a pečenou panenkou

115 kcal Zapsat

Pizza fresca jamon y queso

225 kcal Zapsat

Fruity Chicken Curry M&S

125 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

34 %

fiber_manual_record

Sacharidy

48 %

fiber_manual_record

Cukry

2 %

fiber_manual_record

Tuky

18 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

0 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Používám ji delší čas a jsem s ní velmi spokojen ... Je dobré skenování potravin ,z těch co jím asi 99% zná a fajn je, že odečítá kal. za aktivitu... Jen se ubránit chutím a ledničce ..

Výborná aplikace, udivuje mě ta šíře databáze potravin, zatím jsem našel každý čárový kód. Uvítal bych sociální funkcionalitu, sledování přátel, žebříčky atd...

Výborné webovky, díky kterým mám již 15 kg dole a rozhodně nekončím :) Chválím velký \"seznam\" potravin, najdu vždy skoro vše. Děkuji!