Gastro shmaky šmakoun

Potraviny

keyboard_arrow_right

Alternativy mléka

keyboard_arrow_right

Sýry, tvarohy a smetany

keyboard_arrow_right

Gastro shmaky šmakoun

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

50,4 kcal

Také 211 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

11,8 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

0,2 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0,2 g

fiber_manual_record

Tuky

0,2 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,1 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

300 mg

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

Vápník

Sodík

Voda

PHE

590 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Sýry, tvarohy a smetany

Gran Vegiano Nurishh

267 kcal Zapsat

Tatarka sójová Kalma

296 kcal Zapsat

Bio vegane quarkalternative aus Soja Alnatura

52,3 kcal Zapsat

Majonez Premium Vegan Firma Roleski

265 kcal Zapsat

Tavenýr, sýr sójový

190 kcal Zapsat

rostlinná náhražka smetany Amylon

516 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

97 %

fiber_manual_record

Sacharidy

2 %

fiber_manual_record

Cukry

2 %

fiber_manual_record

Tuky

2 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

1 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Po dlouhé době aplikace co dává smysl, zrovna v tomhle případě není potřeba litovat ani jedné koruny co stojí, i když ta cena je pakatel za to co nabízí...

Je to fak super aplikace, vím přesně co dělám kolik se spálil..dokonce se počítá o energie na trávení to je fakt super..je to česky....sou tady uplně všechny potraviny co seženu v obchodě...moc chválím vývojáře :-D :-)

Zhubla sem 25 kg za tři měsíce, každý den si zapisuju vše co sním...za mě super.