Gemüse-salat Good choice

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Míchané saláty

keyboard_arrow_right

Gemüse-salat Good choice

Good choice

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

200 kcal

Také 836 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

1,7 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

9,8 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

4 g

fiber_manual_record

Tuky

17 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

1,4 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,4 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

85 mg

18%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Míchané saláty

feferonový salát Zepo

164 kcal Zapsat

Insalata mista Rustica Coop

122 kcal Zapsat

Pepper stir fry Tesco

54,7 kcal Zapsat

řecky salát chef to go

145 kcal Zapsat

Holandský sýrový salát Varmuža

343 kcal Zapsat

Směs listových salátů s dresingem ze sušených rajčat Zdravé stravování

89,3 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

6 %

fiber_manual_record

Sacharidy

34 %

fiber_manual_record

Cukry

14 %

fiber_manual_record

Tuky

60 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

5 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Výborná aplikace, díky které jsem zhubl 10 kg za 118 dnů! Líbí se mi i možnost zapisovat aktivity a možnost počítání sacharidů, tuků, bílkovin a vlákniny. Mám velikou radost, protože jsem si nikdy nemyslel, že mohu někdy zhubnout. Moc děkuji :-)

Za mě super appka... klidně bych do ní časem zapracovala i pohybové aktivity, jako konkrétní cvičení třeba tanec, tai-chi nebo jógu či pilates s jednotlivými obrazovými či video předcvičováním..je hodně fyzického odvětví, které by tuto appku povzneslo ještě mnohem víš...

Dobrý den. Moc Vám děkuji, pomohli jste mi zhubnout.