Gemüsepfanne „Rustikale Art“ - Freshona - kalorie, kJ a nutriční hodnoty

Potraviny

keyboard_arrow_right

Zelenina

keyboard_arrow_right

Zelenina mražená

keyboard_arrow_right

Gemüsepfanne „Rustikale Art“ - Freshona

Freshona

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

113 kcal

Také 473 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

2,7 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

10,9 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

fiber_manual_record

Tuky

5,6 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

4,1 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,8 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

135 mg

11%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Zelenina mražená

Gemüse pfanne gartengemüse

69,3 kcal Zapsat

Creamed Spinach Freshona

54,2 kcal Zapsat

Steam Fresh family favourite BirdsEye

47 kcal Zapsat

Espinacas con pasas y piñones Findus

96,7 kcal Zapsat

Čínská směs Agro Jesenice

28,2 kcal Zapsat

Hrášok Freshona

72,1 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

14 %

fiber_manual_record

Sacharidy

57 %

fiber_manual_record

Tuky

29 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Mám za sebou 100 dní zapisování jídel, úbytek 11 kg..ale bez pohybu a změny stravovacích návyků by to asi jen tak samo nešlo :-) ze začátku se mi lidé v okolí vysmívali, že si vše zapisuju a přemýšlím nad tím, co budu jíst, ale když vidí tu změnu, chtějí, abych jim to ukázal..oceňuji propojení účtu s mobilní aplikací, je to přehledné a rychlé..díky :-)

Zkusil jsem zase po letech a super aplikace. Databáze neskutečná. Když už umí tahat kroky a aktivity od Garminu, nemohla by si vzít i pitný režim? Nechce se mi totéž psát do obou aplikací.

Super aplikace! Co s postavou zatoci kila odhodí!