Potraviny
keyboard_arrow_right
Sladkosti
keyboard_arrow_right
Dorty, dezerty a cukrovinky
keyboard_arrow_right
Gerlinéa ÉQUILIBRER SA PAUSE

Gerlinéa ÉQUILIBRER SA PAUSE

Zadej množství a jednotku
close
kus
= 0 g
edit Zapsat do jídelníčku
435 kcal
Také 1 821 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
23 g
Doporučený denní příjem: 0 g
fiber_manual_record
Sacharidy
45 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Cukry
15 g
fiber_manual_record
Tuky
16 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Nasycené mastné kyseliny
7,5 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 0 g
Sůl
0,76 g
Vápník
319 mg
Sodík
-
Voda
-
PHE
1 150 mg
0%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
27 %
fiber_manual_record Sacharidy
54 %
fiber_manual_record Cukry
18 %
fiber_manual_record Tuky
19 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
9 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Chci Vám poděkovat za váš skvělý nápad, sesbírat kalorické hodnoty jídel do interaktivního webu. Na českém netu v současnosti, myslím, není lepších stránek, kompletnějších a propracovanějších, než ty vaše. Moc dík za všechny uživatele, kteří potřebují sledovat kalorie a kilojouly a orientovat se v tom, co jedí. Hodně energie, sil a vytrvalosti.
Nejjednodušší a nejlevnější způsob hubnutí, jednoduchá a přehledná aplikace, prostě geniální!
Je to úžasný a opravdu moc mi to pomáhá. Dřív jsem si moje příjmy a výdaje musela psát a shánět si sama na internetu kolik co má kcal, ale díky této stránce už nemusím, je tu všechno.
phone Stáhni si aplikaci
App