Potraviny
keyboard_arrow_right
Maso
keyboard_arrow_right
Ryby a mořské plody
keyboard_arrow_right
Gerookte Zalm Filet 25 % verlaagd in zout AH

Gerookte Zalm Filet 25 % verlaagd in zout AH

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
178 kcal
Také 747 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
20 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
0 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
0 g
fiber_manual_record
Tuky
11 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
1,5 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
0 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1,7 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
1 000 mg
10%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
65 %
fiber_manual_record Sacharidy
0 %
fiber_manual_record Cukry
0 %
fiber_manual_record Tuky
35 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
5 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Vaše aplikace je dle mého názoru velmi užitečná pro mě, i pro to že jsem teď začal cvičit, a takto si můžu hlídat co sním, a čeho mám málo a čeho naopak hodně a také si tím udržuji pitný režim.
Dobrý den, máte opravdu super web, který mi pomáhá udržovat lepší přehled o mém stravování! Děkuji, Veronika! :)
Konečně je tu něco co funguje i na mě. Jím na co mám chuť, pochopitelně s drobnými omezeními a pravidelným pohybem, ale za měsíc 5kg dole. Hned se cítím lépe. Takže palec nahoru :-D
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení