Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky
keyboard_arrow_right
Sýry tavené a mazací
keyboard_arrow_right
Gervais original

Gervais original

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
186 kcal
Také 780 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
6 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
3 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
3 g
fiber_manual_record
Tuky
17 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
11,5 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,73 g
Vápník
0 mg
Sodík
-
Voda
-
PHE
300 mg
2%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
23 %
fiber_manual_record Sacharidy
12 %
fiber_manual_record Cukry
12 %
fiber_manual_record Tuky
65 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
44 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje minerální látky
Více o této potravině

Gervais original se skládá z tvarohu, pitné vody a jedlé soli. Najdeme v něm také zahušťovadla, pektin a karobovou gumu, regulátor kyselinosti - kyselinu mléčnou a stabilizátor karagenan.

Jedná se o mléčný výrobek, který obsahuje laktózu, a tak není vhodný pro osoby s její intolerancí. Pro zdraví je významný obsažený vápník, který je důležitým minerálem pro správné budování kostí a zubů. Vždy je lepší koupit výrobek bez příchutě, vyhnete se tak zbytečným přídatným látkám, 'éčkům', nadmíře cukrů a soli.

Gervais original je možné namazat na oblíbené pečivo nebo chléb, přidejte si ještě čerstvou zeleninu a získáte navíc další vitamíny a vlákninu. Pokud máte raději výrobky s příchutí, pak si kupte čistý produkt (bez příchutě), do kterého si sami přijde své oblíbené čerstvé bylinky, česnek nebo jarní cibulku. Z Gervais original lze i vytvořit pomazánku, dip i zálivku do salátu.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Skvělý přehled o mé stravě, uživatelsky velmi dobře řešené. Pěkné recepty k inspiraci a snad nekonečná databáze uložených potravin. Super pomocník při hubnutí.
Skvělá aplikace a téměř dotažená k dokonalosti. V nové verzi dost reklam, nutnost přejít na placenou.
To mi ty Vaše tabulky přišly pěkně draho! Musel jsem si nakoupit nové oblečení, protože za 2 měsíce jsem o 7 kilogramů lehčí a změnila se mi velikost z L na M :-) Ještě nejsem u úplného cíle, ale nezbývá již mnoho :-) Vyplňování potravin jsem pojal jako hru, tím pádem je to zábavné a člověka to motivuje
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení