Potraviny
keyboard_arrow_right
Maso
keyboard_arrow_right
Ryby a mořské plody
keyboard_arrow_right
Tuna chunks in brine Giana

Tuna chunks in brine Giana

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
81,2 kcal
Také 340 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
19 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
0,5 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
-
fiber_manual_record
Tuky
0,5 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,81 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
950 mg
2%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
95 %
fiber_manual_record Sacharidy
3 %
fiber_manual_record Cukry
0 %
fiber_manual_record Tuky
3 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
1 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Více o této potravině

Tuna chunks in brine Giana obsahuje kousky tuňáka naložené ve slaném nálevu. Hlavní složkou je kvalitní rybí maso, voda a jedlá sůl. Tento produkt je praktický na skladování a má dlouhou trvanlivost.

Tuňák je bohatý na bílkoviny a omega-3 mastné kyseliny, které podporují zdraví srdce a mozku. Obsahuje také důležité minerály, jako je selen a fosfor. Na druhou stranu může tuňák obsahovat stopy těžkých kovů, například rtuti, proto se nedoporučuje nadměrná konzumace, zejména u těhotných žen a malých dětí.

Tuna chunks in brine Giana je opravdu všestrannou ingrediencí, kterou lze přidat do salátů, těstovin, sendvičů nebo pomazánek. Může být také součástí sushi, wrapů nebo jako náplň do slaných koláčů. Je skvělý pro rychlou a výživnou večeři nebo svačinu.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Skvěle udělané stránky - jednoduché, přehledné, nestačím se divit, jak je databáze potravin obsáhlá. A svým způsobem i velmi, velmi zábavné.
Velmi dobrá aplikace, obsahuje spoustu potravin a můžete si i vložit ingredience k receptu a podle toho spočítat hodnotu jednoho kousku. Skvělé!
Naprosto srozumitelný a přehledný web s rozšiřující se databází, grafy a přehledy plus mobilní appka. Autor/ři mají můj obdiv a velice jim děkuji za jejich web. Přeji hodně zdraví a ubývajících kil :D
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení