Gingerbread in Chocolate Penny

Potraviny

keyboard_arrow_right

Ořechy a semena

keyboard_arrow_right

Sladké obalované ořechy a ovoce

keyboard_arrow_right

Gingerbread in Chocolate Penny

Penny

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

385 kcal

Také 1 610 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

7,7 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

70 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

35,9 g

fiber_manual_record

Tuky

7 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

4,2 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,25 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

385 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Sladké obalované ořechy a ovoce

Medové pražené arašídy Bohemia

589 kcal Zapsat

Mandle v mléčné čokoládě a skořici Dr. Ensa

567 kcal Zapsat

Mandle v hořké čokoládě Favorina

546 kcal Zapsat

oříšky v čokoládě Marks&Spencer

545 kcal Zapsat

malinové želé v hořké čokoládě

441 kcal Zapsat

Choco exclusive (mandle v hořké čokoládě 4 druhy) Poex

612 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

9 %

fiber_manual_record

Sacharidy

83 %

fiber_manual_record

Cukry

42 %

fiber_manual_record

Tuky

8 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

5 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Opravdu vymazlená aplikace! Dříve jsem si vytvořila svoje tabulky v excelu, s podobnými výpočty, ale tyhle jsou daleko komplexnější, zahrnují spoustu potravin a navíc i řadu dalších údajů. Moc děkuji.

Nejdokonalejší jídelniček vůbec. Rozsáhlá databáze potravin, možnost přidávat vlastní potraviny, počítání v kcal i kJ. Vždycky jsem si musel do jídelníčku ručně zadávat málo obvyklé potraviny, jako raw proteiny, chia semínka atd....tady je už všechno. Dekuji

Tyto tabulky jsou perfektně vypracovaný,vychytaný-velká pochvala a velké DÍKY všem kdo se podílí.