Gouda 48% bloček Dr.Halíř

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Sýry tvrdé plátkové a bloky

keyboard_arrow_right

Gouda 48% bloček Dr.Halíř

Dr.Halíř

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

342 kcal

Také 1 430 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

23 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

0,2 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0,2 g

fiber_manual_record

Tuky

28 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

20,2 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,9 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

1 150 mg

27%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Sýry tvrdé plátkové a bloky

Classic snack Fresh Peelable cheese sticks Pik-Nik

294 kcal Zapsat

Eidam plátky 40% Rohlik.cz

310 kcal Zapsat

Tapas cheese Manchego Viejo Président

460 kcal Zapsat

eidam uzený 30% plátky K-Classic

263 kcal Zapsat

Parmigiano Reggiano Asda

399 kcal Zapsat

Cabra 8 lonchas fatias Entrepinares

385 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

45 %

fiber_manual_record

Sacharidy

0 %

fiber_manual_record

Cukry

0 %

fiber_manual_record

Tuky

55 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

39 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Výborné tabulky, člověk jí zdravě a neví proč nehubne a když to zapíše zjistí, že i zdravá jídla mohou být velmi kalorická a musí být opatrný kolik toho dá na talíř. Hlavně co se týče ořechů a semínek, také cizrny apod.

Předloni jsem díky kalorickým tabulkám zhubla 12kg a pochopila mnohé o chybách ve svém jídelníčku. Váha ubývala pomalu, ale jistě. Pak se sešlo mnoho věcí, polevila jsem v jídelníčku i v pohybovém režimu a postupně jsem během 1,5 roku nabrala znovu 4kg. Teď jsem vděčně zpátky a začínám znovu s chutí. Přidávám se ke všem ostatním a MOC Vám autorům děkuji za kalorické tabulky, díky Vám je změna životního stylu o mnoho snazší a rozhodně zábavnější :-)

Nejlepší tabulkova aplikace na kontrolu příjmu živin a energie.